Забота о здоровье детей – долг каждого родителя

29-4-2018

Когда в семье появляется ребенок (неважно, первый или, например, третий), родители должны заботиться о нем. Речь не только о любви и покупке игрушек. Организм ребенка развивается очень быстро и очень важно позаботиться о том, чтобы развитие шло правильно, а здоровье оставалось крепким. Даже если малыш родился абсолютно здоровым – это еще не повод расслабляться.

Ниже представлено несколько универсальных рекомендаций для родителей, которые помогут позаботиться о здоровье детей:

 

• Медосмотр – процедура, которая должна стать регулярной. В первый год жизни медосмотр для детей разумно проводить раз в 2-3 месяца. После этого частоту полноценных профилактических осмотров можно несколько сократить. Тем не менее, даже подросткам не будет лишним проходить медосмотр дважды в год.
• Посещайте частные клиники. Детский медицинский центр частного формата в большинстве случаев будет иметь куда более достойное оснащение, нежели государственная больница. Кроме того, туда легко записаться на удобное время, избежав очередей, а местные врачи практикуют индивидуальный подход к пациентам. Что касается затрат, то увеличение конкуренции в сфере крайне положительно сказалось на расценках (они стали ниже) и это не может не радовать.
• Следите за рационом ребенка. Родители и, в особенности бабушки/дедушки склонны баловать детей. Это вполне нормально и никто не заставляет давать ребенку исключительно здоровую пищу, полностью исключив из питания сладости. Но последних, как и фастфуда, а также жирной и жареной пищи, не должно быть слишком много. Даже если вес малыша будет оставаться нормальным, такая еда негативно отразится на состоянии здоровья.
• Занятия спортом – путь к здоровому и красивому телу. Педиатр в Ростове-на-Дону обязательно посоветует вам отдать ребенка в какую-либо секцию или, например, записаться в бассейн/на фитнес. Не факт, что из вашего чада в итоге получится профессиональный спортсмен. Однако сам факт регулярных физических нагрузок поможет юному телу окрепнуть и ускорит процесс его развития.
• Оборудуйте комфортабельное спальное место. Всем без исключения детям необходима кровать с матрасом (лучше всего средней жесткости) и качественными постельными принадлежностями. Только так можно добиться максимальной эффективности регулярного сна, который, кстати, должен длиться 8-10 часов в сутки.

Остались еще какие-то вопросы? В таком случае запишите своего ребенка на прием к педиатру, а лучше сразу на полноценный медосмотр и побеседуйте со специалистами. Каждый малыш индивидуален и имеет свои особенности, которые необходимо учитывать в процессе заботы о здоровье и гармоничном развитии.

Будьте здоровы и счастливы!